A test jelez


Szívemből szólt Tisza Kata (https://divany.hu/vilagom/2019/12/04/tisza-kata-interju/?utm_source=cikklink ) a vele készült interjúban (és nem csak ebben a két idézett bekezdésben):

Érzelmi bántalmazásnál legtöbbször egy izolált rendszerbe kerül az áldozat, ahol fokozatosan minden egyéb perspektíva megszűnik, kizárólag a bántalmazóé lesz a domináns. Nemcsak az áldozatot körülvevő szerető emberek hangja kezd leépülni, hanem a személy saját belső hangja is, mígnem az állandó manipuláció hatására teljesen elveszítheti a koordinátáit. A bántalmazónak ugyanis az a célja, hogy az áldozatnak ne legyen önálló valósága. Ezzel tulajdonképpen az életét lopja el. Olyan nyilvánvaló dolgokat is letagad például, amit az áldozat lát vagy érez. Ekkor nagyon magas a megtébolyodás veszélye. Ezek a manőverek abba az irányba hatnak, hogy az áldozat bárminemű autonómiája elfogyjon és csak a bántalmazóra rátapadva legyen képes élni. Ha kifejezi az érzéseit vagy a véleményét, azért súlyos szankciók következnek. Egyre apadnak el a belső erőforrásai, mígnem egy hibernált, lefagyott, gépszerű robottá válhat, aki nem gondolkodik és nem érez, hiszen nem lehet ezt máshogy kibírni. Ez egy komplex poszttraumás állapot. …

Viszont a test egy olyan felület, ami primitív, zsigeri, azonnali. Ha például hányok, akkor nem tudom azt mondani, hogy nem hányok. Amikor tehát már semmi nincs, ez az egy megmarad. Ebből tudunk elindulni. Sokszor jönnek hozzám úgy emberek, hogy elvileg boldogok, csak nagyon rosszul vannak. Nem tudnak aludni, nem tudnak enni, fáj a hasuk, szédülnek, reszketnek. Ezt még meg tudják fogalmazni, ezt még fel lehet vállalni. Annyira szét vannak esve, hogy ez az egyetlen valóság, ami még az övék. Éppen ezért ha a test megszólal, nagyon fontos, hogy a személy képes legyen meghallani a hangját, mert akkor idővel vissza tud találni önmagába. Ezt neki kell megtennie, én ebben kísérem. Hacsak nincs közvetlen életveszély, nem mondok ki konkrétan semmit, mert nem lehet csak úgy rárontani valakire az igazsággal. Ha így tennék, én is elvenném az autonómiáját. Ehelyett abban támogatom, hogy ismét bízni tudjon a saját érzéseiben, illetve kap egy olyan külső perspektívát, ami visszaadhatja a józan eszébe vetett hitét, és akkor már ő mondja ki. Ezért is kiemelt jelentőségű ezen a területen a pszichoedukáció: amikor pontosan meg tudod nevezni, ami veled történik, az egy nagyon erőt adó felismerés.

Sokszor tapasztalom, hogy a testi tünetre gyógyszert eresnek az emberek, mert a psziché testre gyakorolt hatásában ”nem hisznek”. nagyon helyes, először a szervi elváltozásokat, diszfunkciókat kell ellenőrizni. Ám van, hogy nincs semmilyen eltérés és az orvos elengedi a beteget „betegség hiányában”. És ezen a ponton lenne értelme elgondolkozni, mi a manó van akkor a testemmel, ha nem beteg?

Az Access Consciousness™ rendszere teljesen másként közelít a testhez, mint amit valaha tapasztaltam. Persze nem unikális, mármint olyan értelemben, hogy sok irányzat, például a pszichoszomatika is beszél az elme/érzelmek/lelkivilág és testünk kapcsolatáról, vagy akár könyveket is találunk, mit üzen a betegségem témában (csak pár példa a teljesség igénye nélkül az írás végén*). Dr. Dain Heernek több csodálatos könyve is van ebben a témában, pl: Embodiment (Megtestesülés: A kézikönyv, amit születésedkor kapnod kellett volna) címmel vagy Body whispering , de Gary M. Gouglasnek is van egy fenomenális könyve The Right Body for You címmel.

De Bach doktor (a bach-virágeszenciák megalkotója, Dr. Edward Bach angol orvos ) is gyári munkásként dolgozott szülei rézöntödéjében, ahol is észrevette, hogy sokan megbetegednek a munkások közül, nincs pénzük gyógyszerre, így még betegebbek lesznek…és kialakul egy ördögi kör. Azt is észrevette, hogy a hasonló lelki beállítottságú emberek hasonlóképpen betegednek meg. ** Így indult el az orvosi pályán és az 1930-as években megalkotta a Bach-virágeszenciák rendszerét. Az általa kidolgozott eszenciák rendszere abban segítenek, hogy megtaláljuk az utat az érzelmi harmónia felé, mely állapotból kiindulva könnyebben viseljük az élet dolgait. Az eszenciák támogatnak bennünket abban, hogy a külvilágból érkező hatásokra ill. ennek hatására bennünk kialakuló kedélyállapotokra pozitív/konstruktív módon reagáljunk. Így leszünk képesek arra, hogy változtassunk, feldolgozzunk vagy megfelelően kezeljünk eseményeket, embereket vagy helyzeteket.

Bach doktor „Elmélete szerint a test rendellenességek érzelmekkel állnak kapcsolatban”, ahogy a róla készült kisfilmben is elhangzik. ** Bach doktor hitt abban, hogy „…amikor betegek vagyunk, akkor lelkiállapotunk is eltér a normálistól, s éppen ez vezet el minket a számunkra megfelelő gyógyszerhez. Ezt azért kell hangsúlyozni, mert számos betegséget meg lehet előzni, ha ezek első jeleit, előhírnökeit képesek lennénk helyesen értelmezni.” – írja A Tizenkét gyógyító és a hét segítő c. művében, 1933, 1934 – Dr. Edward Bach: Virágterápia – Válogatott tanulmányok, Filosz Kiadó, Budapest, 2006

Dr. Bach szerint „Csakis akkor lehetünk betegek, ha nincs bennünk harmónia.”*** … Gondolkodjunk el szavain! „Ilyen a betegség is: reakció a beavatkozásra. Átmeneti sikertelenség és boldogtalanság, amelynek az az oka, hogy megengedjük, hogy mások beleavatkozzanak az életünkbe, és kétséget, félelmet vagy közömbösséget plántáljanak belénk.” … „Az egészség azt jelenti, hogy kizárólag lelkünk parancsára hallgatunk, bizalommal, mint a gyermek; visszautasítván az értelmet (jó és rossz tudásának fáját) annak észérveivel ellene és mellette’ szemléletével, előzetes félelmeivel; nem véve tudomást konvenciókról, mások elképzeléseiről és parancsairól. Így képesek leszünk zavarok és panaszok nélkül keresztülmenni az életen, szabadon szolgálva embertársainkat.” … „Lelkünk (az a halk belső hang) megérzéseinken, ösztöneinken, vágyainkon, elképzeléseinken, rokonszenvünkön és ellenszenvünkön keresztül beszél hozzánk – mindenkinek úgy, ahogyan a legkönnyebb meghallania.” … „Azért betegszünk meg, mert nem lelkünk útmutatásai alapján cselekszünk. Amikor az a bizonyos finom, halk hang süket fülekre talál…”****

Persze ezek kiragadott mondatok, de igyekeztem végig vinni azt a gondolatot, (amit akár dr. Máté Gábor A test lázadása c. könyvében is olvashatunk), hogy a test jelez. Jelez és ha lázad, akkor érdemes odafigyelni rá, mert mondani szeretne valamit. Valamit, amit eddig ignoráltunk. „Ha valaki nem akarja érezni az érzéseit, akkor a testét fogja érezni. Ha nem akarom érezni azt, hogy mérges vagyok, akkor valamim fájni fog. Ha nem akarom érezni, hogy szomorú vagyok, ha nem akarok sírni, akkor beteg leszek. Rengeteg betegség s fájdalom azért keletkezik, mert nem akarjuk érezni az érzéseinket! Ha van egy pont a pszichénkben, ahol valami baj van, akkor megbolondulhatunk a testünkben vagy megbolondulhatunk a lelkünkben. Nagyon sokan inkább a testünkben bolondulunk meg, mint a lelkünkben. A mi társadalmunkban kevésbé szégyenítik meg az embereket, ha a testükkel van valami baj, mint akkor, ha a lelkükkel.” (Feldmár András)

Mi lenne, ha kérdésben lennénk, hogy mi is lehet ez? Mit akar üzenni? Csak legyünk kíváncsiak: mikor jelennek mag a tünetek, kikkel vagyunk akkor, mikor kezdődik vagy tér vissza stb.

Mi van, ha sok eszköz áll rendelkezésünkre, hogy ezeket a dolgokat felgöngyölítsük és néha nem is olyan hatalmas, sokkoló dolgok történtek velünk – nem kell mindig valamilyen tragédiára gondolni -, ám ami történt, akkor és ott nagy hatással volt ránk, még ha most nem is látszik olyan jelentős dolognak. Joachim Bauer német pszichiáter és kutatóorvos A testünk nem felejt c. könyve is tartalmaz több példát arra, hogyan tárolja testünk a sokk és trauma élményét.

Soraimat csak gondolatébresztőnek szántam. Hátha valaki arra sarkall majd, hogy ne hagyja, hogy fájjon a hasa vagy a válla évekig, míg az orvosok kivizsgálása után legjobb szándékuk ellenére sem tudnak neki orvossággal szolgálni, mert nincs szervi vagy funkcionális elváltozás. Mi lenne, ha kezébe venné a sorsát és ránézne arra, mi az, ami nincs rendben az életében?

 

* https://edesviz.hu/konyvek/eletmod/ruediger-dahlke-a-betegseg-mint-szimbolum/?gclid=EAIaIQobChMIqc3OpeSK9AIVArGGCh1zlwFjEAQYASABEgJryPD_BwE

https://www.lira.hu/hu/konyv/ismeretterjeszto-1/tarsadalomtudomany/lelki-eredetu-betegsegek-lexikona?kampany=aw-visual&gclid=EAIaIQobChMIqc3OpeSK9AIVArGGCh1zlwFjEAQYAyABEgIdnfD_BwE

https://bookline.hu/product/home.action?_v=Kurt_Tepperwein_Mit_arul_el_a_betegsege&type=22&id=75018

és még rengeteg könyvet találunk magyar szerzőktől is ebben a témában.

Egy friss olvasmánynak való: Bessel van der Kolk: A est mindent számontart – Az agy, az elme és a test szerepe a traumafeldolgozásban

** Bach doktor hagyatékát kezelő Bach Centre hivatalos összefoglaló videója a Bach-virágeszenciák rendszeréről és Bach doktorról magyar felirattal: https://www.youtube.com/watch?v=Tusg9QuuQt8 címe: Utazás az egyszerű gyógyításba – Edward Bach és virágrendszere

*** Dr. Edward Bach : A tizenkét gyógyító és a négy segítő c. írása 1933. – Dr. Edward Bach: Virágterápia – Válogatott tanulmányok, Filosz Kiadó, Budapest, 2006

**** Dr. Edward Bach : Szabadítsd fel tenmagad c. írása 1932. – Dr. Edward Bach: Virágterápia – Válogatott tanulmányok, Filosz Kiadó, Budapest, 2006

 

Írásomban saját tapasztalataimat és élményeimet foglalom össze, mely az eszenciák és más módszerek hosszan tartó használatán alapul. Jómagam az eredeti Bach-virágeszenciákat 2010. óta használom.

A Bach-virágeszenciák rendszere, mely 1936 óta létezik, nem gyógyszer, nem kezel betegségeket, tüneteket és nem gyógyít! Nem helyettesíti a hagyományos, nyugati vagy alternatív orvoslást! A módszer alapját képző negatív és pozitív érzelmek az egészséges ember egészséges mértékű érzelmeit jelölik, nem irányul ugyanezen érzések pszichés vagy pszichoszomatikus zavarra utaló mértékének diagnosztizálására, gyógyítására vagy ezen tevékenység támogatására. Alkalmazása saját felelősségünkre, szabad akaratunkból történik. Bár a Bach-virágeszenciák rendszerének megalkotója orvos volt és tapasztalatai egy része gyógyulásról szólnak, maga a módszer és rendszer semmiképpen nem alkalmas kezelni vagy diagnosztizálni semmilyen fizikai vagy mentális betegséget vagy tünetet. “Bach doktor rendszere egy önsegítő és az önmagát felfedezni kívánó ember útját támogató módszer, mely 38 virágeszenciából áll és a kiválasztáshoz és alkalmazáshoz egyszerű és könnyen megérthető megközelítést alkalmaz.” – forrás: The Bach Centre

https://www.bachcentre.com/new/en/

A web- és Facebook oldalamon található információk általános oktatási és szórakoztatási célt szolgálnak, nem helyettesítik az orvosi, szakorvosi vagy bármely egyéb szakértői tanácsadást. Ezen információkat valamint a konzultációkon ill. videókban elhangzottakat mindenki saját felelősségére és döntése alapján használhatja vagy alkalmazhatja saját életében. Egyik általam használt és ismertetett eszköz/módszer, rendszer ill. konzultációs sem irányul egészségügyi tevékenység folytatására, pszichoterápiás eljárásra, sem annak kiegészítésére, támogatására, bármely az egészségügyről szóló 1997. évi CLVI. törvényhatálya alá tartozó konvencionális van nem-konvencionális gyógyító eljárás folytatására. Nem tételezek fel és nem garantálok semmilyen fizikai, mentális, emocionális, spirituális és pénzügyi eredményt.