Egy újabb tipp az Access Consciousness™ világából, hogy könnyedséged legyen ezzel az ünnepi időszakkal és mindazzal, ami ezzel jár(hat):

 

Ez igaz? Ez releváns?

Amikor másoktól jönnek az ítéletek, hogy:

– te nem díszíted a lakásod (vagy épp miért díszíted az asztalod a munkahelyeden),

– te miért adsz/vagy nem adsz ajándékot,

– miért nem ilyen vagy olyan szaloncukrot veszel, hiszen az a legjobb,

– vagy amikor megjegyzéseket kapsz a családi összejöveteleken arra, ahogy élsz (miért nincs párod, gyereked), miért nem hagyod már ott a munkád stb.

Tedd fel a kérdést: Ez most rólam szól?

Ha jön másoktól valami bántó vagy ami kizökkent úgymond a saját békédből és fölteszed a kérdést, hogy “ez most rólam szól?” vagy “ez most azért enyém?”, érzékelheted vagy rájöhetsz, hogy ez róluk, az ő gondolataikról, értékrendjükről vagy valóságukról szól leginkább.

Sokszor beugrik ez a kérdés amikor bizonyos ‘idegállapodban’ vagyok hogy

“Most ki vagyok én, amikor így reagálok?”

Ez egy picit más mint, a kihez tartozik, de valahol ugyanarról szól, hogy kitölt tanultam, kinek a reakcióját másoltam le? Hiszen gyerekként hogy tanulunk: másoljuk, amit a felnőttek (minta követés) – az állatok is, nincs frontális legelés oktatás. Nem kapunk könyvet a szobatisztaságról, nem tudsz olvasni óvodásként. Amit látsz, az a példa…

“Ki vagyok én amikor így reagálok?” Másoktól ezt átvettem/megtanultam?

Hányszor van az, hogy megtanuljuk a szüleinktől ahogy meglátod a mosatlant és kiakadsz vagy a fölhajtott wc deszkát… És akkor is kérdésbe mehetsz:

“Oké, igaziból ez zavar vagy nem zavar?” Mert az tök más, hogy én mit gondolok róla vagy hogy mit tanultam arról, hogy mások mit gondolnak erről. Tehát ez tényleg olyan, hogy adsz a gyereknek cumit vagy nem adsz, az sokszor azon múlik, hogy mit tanultál otthon, mit olvastál … és sokszor a végén akkora lesz a fejed, mert nem tudsz dönteni a sok ellentétes dolog miatt, amit hallottál, láttál vagy olvastál … nem tudok dönteni …

Másokat teszünk relevánsá, pedig az ő valóságuk más! Én ilyenkor ki vagyok? És ez a kérdés vissza is tud vinni a saját teredbe és oda, ahol jobban érzékelem, hogy nekem mi működik, én mit gondolok stb.

Remélem, most is sikerült adni pár tippet, hogy amikor kihívásokkal szembesülünk, akkor vannak eszközeink, hogy változtassunk.

Ha igazán valami mást szeretnénk teremteni, akkor magunkkal kell kezdeni azáltal, hogy ezeket az eszközöket használjuk és gyakorolunk, gyakorolunk, gyakorolunk, gyakorolunk, gyakorolunk…! Ez csak egy izom, ami fejleszthető.

Ha nem te, akkor ki?

Ha nem most, akkor mikor?

A web- és Facebook oldalamon található információk általános oktatási és szórakoztatási célt szolgálnak, nem helyettesítik az orvosi, szakorvosi vagy bármely egyéb szakértői tanácsadást. Ezen információkat valamint a konzultációkon ill. videókban elhangzottakat mindenki saját felelősségére és döntése alapján használhatja vagy alkalmazhatja saját életében. Egyik általam használt és ismertetett eszköz/módszer, rendszer ill. konzultációs sem irányul egészségügyi tevékenység folytatására, pszichoterápiás eljárásra, sem annak kiegészítésére, támogatására, bármely az egészségügyről szóló 1997. évi CLVI. törvényhatálya alá tartozó konvencionális van nem-konvencionális gyógyító eljárás folytatására. Nem tételezek fel és nem garantálok semmilyen fizikai, mentális, emocionális, spirituális és pénzügyi eredményt.

Ha szeretnél, hírlevelemre itt iratkozhatsz fel – bármikor le is mondhatod később.