A sorozat következő eleme egy újabb eszköz az Access Consciousness™ világából, amit az ünnepek alatt használhattok.
2. Tegyél fel kérdéseket!
“Légy szíves kérdezz! Gary M. Doglas (az Access alapítója) szerint nincsenek hülye kérdések, csak hülye emberek, akik nem kérdeznek. A kérdések megerősítenek, mert új, nagyobb lehetőségeket nyitnak meg számunkra. Amikor beéred a válaszokkal, bezárod magad a korlátozott eredményekbe.
“Kérdőjelezz meg” mindent, amit adottnak veszel – csak próbáld ki! Valóban csak így lehet? Csak ekkor? Mi van, ha lehet ezt úgy is, ahogyan neked könnyedebb… és lehet, hogy másoknak is megkönnyebbülést hozna a változás.
Légy kérdésben az ünnepi készülődés közben és akár az ünnepek alatt is:
a helyszínnel vagy a társasággal kapcsolatosan, hogyha tudom hogy bizonyos társasággal jobban érezhetem magam, feltöltődhetek akkor választom-e azt, hogy azokkal az emberekkel többet legyek, hogy azt a dolgot többet csináljam, hogy több időt töltsek olyan helyszínen, olyan szituációkban, olyan emberek között, ahol igazából a könnyedséget, az örömöt érzékelhetem? vagy akár most az ünnepet kapcsán az ünnepek várása vagy a tervezése során, akár a munkahelyen vagy otthon, vagy az iskolában/óvodában szülőként: például, ha vásárolni kell bármit, választhatom azt, hogy a kellemetlenebb helyeken kevesebb időt töltsek és oda menjek, ahol élvezem is az adott tevékenységet. Vagy csinálhatom online is a dolgokat (amit lehet) vagy megnézzem, hogy mi az a változás amit én ott hozhatok, ahol “muszáj” lennem. Milyen más módon viselkedhetek és ezzel lehetek inspiráció (mosolygok a fáradt eladóknak pl.) vagy mi az a más állapot, ahogy én érkezhetek ezekre a helyekre? Mi van, ha jókedvűen megyek oda – és már nem előre zsörtölődve, hogy sokan lesznek és minden drága lesz és a jó cuccokat már mind megvették…Hány helyen nem vesszük észre azt, hogy van választásunk és vannak más lehetőségeink is?
Mindennapi tevékenységek közepette is tedd fel a kérdést:
Milyen örömöt találhatok ebben a pillanatban? Hogyan lehetne ezzel könnyedségem? Ki vagyok én most? Ha nem élvezed a pillanatot, akkor lehet, hogy nem vagy önmagad! Légy kérdésben és várd meg, mi bukkan fel?“A kérdések azok, melyek új lehetőségeket nyitnak. Az elméd válaszokat ad, melyek újra és újra benne tartanak a régi mókuskerékben. A gondolatok, érzések, érzelmek, kiszámítások, ítéletek és kikövetkeztetések arról, hogy mit kéne csinálnod vagy mit nem, mi a helyes és mi a helytelen, ezek teremtik a korlátozásokat. Ezek tartanak benne az állandó gondolkozás , csinálás és kiszámítgatás állapotában. …” – Susanna Mittermeier, Pragmatikus pszichológia c. könyv (2013, Access Consciousness Publishing, LLC, USA).
Ha kérdésben vagyunk, akkor nem állítunk, ítélünk vagy állapítunk meg valamit – és ezzel definiáljuk, bekötjük és megváltoztathatatlanná tesszük -, hanem éppen hogy megengedjük, hogy az megváltozzon. Ha előre eldöntjük, hogy Jancsika egy agresszív gyerek vagy az ünnepek kapcsán, hogy a családi vacsi megint milyen unalmas lesz és tele veszekedéssel, akkor nem is adjuk meg a lehetőséget arra hogy más legyen. Mi van, ha ma Jancsika nem akart verekedni – nem ezzel a gondolattal ébredt? A családtagok sem úgy keltek, hogy “Végre karácsony, vesszünk megint össze!”. Ha nem potenciális agresszorként tekintek Jancsikára vagy a családra karácsonykor, mi más lehetséges ma? – És ez nem jelenti, hogy holnap Jancsika nem fog verekedni vagy a nagybátyád belédkötni… Nem vakságot, csak éberséget javaslok… 
Nem vakságot, csak éberséget javaslok… És mi van, ha előre eldöntöttem, hogy a munkahelyem egy rakás “salakanyag kupac”????? Milyen érzés így bemenni minden nap? Ki szenved minden nap ettől? Hát én… a munkahelyem, tuti nem!
Ha nem döntöm el előre, hogy a bejgli meg fog repedni, hogy a boltban már nem lesz szép hús, hogy el fog fogyni az akciós baba stb., akkor mi más lehetséges? Változtassam meg, kérdezzek:
Ma mi más lehetséges? Milyen örömteli kalandok várnak ma rám? “Mi lehetséges ma ezzel a munkával, ami kiterjeszti az életemet?” – ez utóbbi egy nagyon klassz kérdés Susanna Mittermeiertől! Hova menjek ma vásárolni, hogy szép húst kapjak? Mi van, ha neten vásárolok játékot? Melyik honlapról fog megérkezni leggyorsabban?Nem kell pontos, szavakba öntött választ várni. Elég, ha a kérdés hatására elkezd az elménk másként látni. Elkezdjük más szemszögből szemlélni azt, amitől eddig azt gondoltuk, hogy egy kupac….
Ha ez nem csak az, akkor mi mit tudok kihozni belőle? Nem értük. Értem! Mert az életem minden napja számít!!!
Ha ez nem csak az, akkor mi mit tudok kihozni belőle? Nem értük. Értem! Mert az életem minden napja számít!!! Mi van, ha ez nem az, mint aminek látszik – átverés (persze, karácsonyi leárazás, de aztán még olcsóbb lesz januárban)? Mi ebben az ajándék? / Mi ez alatt a gyönyörű energia? / Mire facilitál ez engem? (Például türelemre a hosszú sor a boltban? Vagy hogy egy kicsit a karácsonyi rohanásban megálljak?) Ha ez nem katasztrófa, akkor mi ebben a jó, amit nem veszek észre? (Lehet, hogy a gyereknek már nem is az az ajándék kell, amiért most mentünk és elfogyott… csak ugye nem szólt, hogy “Ja, az már nem kell, viszont…” ????) Mi a jó ebben, amit nem veszek észre?
Bővebben ebben a videóimban hallhatsz a kérdésekről az
Ez nem csodaszer, de néha segíthet. Próbáld ki, mit veszíthetsz?!