Készítettem egy bejegyzést február 12-én arról a sokszor felmerülő kérdésről konzultációk során, hogy miért érzem magam rosszul. A bejegyzésben részleteztem a „rosszul érzem magam” sok összetevője közül pár hangsúlyos/aktuális problémát, amik épp jelen lehetnek az életünkben. Azután febr. 19-i bejegyzésben vettem sorra azokat az élethelyzeteket, amikben lehetünk régebb óta és amik már adnak egy „alap […]
Miért érzem magam rosszul? – említettem meg a kérdést korábbi blog bejegyzésemben. Itt elkezdtem kifejteni e gyakran komplex, sokösszetevős dolog azon részét, amikor hangsúlyos/aktuális problémák merülnek fel az életünkben. Ám van, amikor épp „nincs semmi extra”, de maga az élethelyzet, amiben vagyunk már ad egy „alap feszültséget”, stresszt okoz, csak már annyira régóta fennáll, hogy […]
Miért érzem magam rosszul? Sokszor kérdezik ezt tőlem és azt tapasztalom, hogy ha elkezdjük átbeszélni a dolgokat, hamar rájövünk, hogy komplex, sokösszetevős lehet a dolog, melyek egyesével talán nem nagy dolgok, de így összeadódva már elérik azt a kritikus tömeget, ami észrevehető és a mindennapokat is megnehezítő hangulatot eredményez. bennünk lévő belső tényezők: milyen érzései […]
A harag igencsak mérgező érzés tud lenni. Persze van, amikor arra tudjuk használni a keletkező erős érzelmi töltetet, hogy megtegyünk valamit (megváltoztassunk valamit vagy véget vessünk valaminek, aminek normál idegállapotban nem tudunk), de ha ez a hangulat tovább tart, hordozzuk, életben tartjuk, akkor nem a barátunk, hanem ellenségünk lesz. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint […]
A pszichoszomatika, mint fogalom már széles körben ismert, ám a hozzá kapcsolt élmények, vélemények nem túl fényesek. Sokan ha azt hallják, hogy pszichés zavar vagy a segítséget tüneteikre, fájdalmaikra egy pszichológustól vagy pszichiátertől fogják megkapni, nem pedig „hagyományos” orvostól, megriadnak sőt kisétálnak a rendelőből. Hiszen ők nem dilisek! A pszichével kapcsolatos kezeléseket csak elmebetegeknek írják […]