Lassan kezdődik az iskola és bizony nagyon sok a bizonytalanság. Ki tudja, meddig lesz jelenléti oktatás, sok osztályközösség nem tudott összeszokni – még a “régi motorosok” is sokat változtak a sok karanténban majd szünetben töltött nap alatt. Nekik is új ilyen értelemben minden évkezdés. Ha nehézkesen megy a készülődés (lelkileg is), akkor esetleg érdemes több […]
Tag: önsegítő
Gondolataink befolyásolják azt, ahogyan a külvilágot érzékeljük. Ha van egy véleményem, nézőpontom valamiről, akkor azon nézőpont szemüvegén keresztül látom a világot. Ismerős az, amikor van valaki, aki egy politikai nézet felé elkötelezőik, akkor ami ezzel megegyezik, azt kétségek és kérdések nélkül elfogadhatja, ám ha valami egy másfajta politikai nézetű embertől származik, akkor az legyen akár […]
Ez az atyai jó tanács hangzott el a Kék cadillac c. filmben, amikor tini voltam: “Az életben semmit sem szabad túl komolyan venni.” És milyen jó is ez a mondat, milyen sok fölösleges aggodalomtól vagy sokkos élménytől ment(ene) meg, ha valóban tudnánk így élni. Azóta sok idő eltelt, hogy ez a mondat elhangzott és felfogtam […]
Amikor az élet úgy hozza, hogy egyedül vagyunk/maradunk, akkor azt nagyon kevesek tudják puszta tényként kezelni. Megkezdődik a hajtóvadászat, ahol a kopók a gondolatok, ítéletek és minket kergetnek visszhangozva a fejünkben: “rossz vagyok“, “selejtes“, “csúnya“, “az én alkatom és kinézetem nem trendi/menő a korosztályomban”, “X felett már minden értelmes partner elkelt, csak a selejt maradt” […]
Az egyik vendégem vizsgázni készült, feszült volt (nem kicsit). Erről beszélgettünk, amikor azt mondta, hogy könnyű tételeket akar húzni, amiket tud. “Nézőpontom teremti a valóságom.” – ahogy az Access Consciousness™ társalapítója, Dr. Dain Heer mondta. – Szeretnél bizonyítani? – kérdeztem. – Mért? – kérdezte a vendégem. – Mert ha bizonyítani szeretnél a vizsgán, hogy tudsz, […]
„Azoknak, akik a múltban, régen elveszett barátok, boldog pillanatok emlékeiben élnek, vagy be nem teljesült ábrándokat kergetnek, s nem hiszik el, hogy lehetnek még olyan boldogok, mint amilyenek a régi szép időkben voltak.” – Dr. Edward Bach így ír az általa megalkotott Honeysuckle (Jerikói lonc) eszenciáról 1936-ban (Dr. Edward Bach: Virágterápia – válogatott tanulmányok,Filosz-Humán Bt., Budapest […]
A harag igencsak mérgező érzés tud lenni. Persze van, amikor arra tudjuk használni a keletkező erős érzelmi töltetet, hogy megtegyünk valamit (megváltoztassunk valamit vagy véget vessünk valaminek, aminek normál idegállapotban nem tudunk), de ha ez a hangulat tovább tart, hordozzuk, életben tartjuk, akkor nem a barátunk, hanem ellenségünk lesz. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint […]
Amikor a Bach-virágeszenciák rendszerének alkalmazásába belekezdünk, érdemes tudnunk, hogy ezek nem gyógyszerek és nem csodaszerek. Nem fájdalomcsillapító vagy gyógynövény, hanem olyan eszköz, amely egy önsegítő és az önmagát felfedezni kívánó ember útját támogató módszer. A Bach-virágeszenciák lényege a doktor saját szavaival: „A Bach-virágok által semmi olyan nem kerülhet belénk, ami eleve nem volt ott, csak bennünk […]
Jelen bejegyzésemben saját tapasztalataimat foglalom össze. Egy gyermek születése csodás esemény főleg, ha várják és a család (anya) készül a gyermek születésére. Ha mindez fennáll, szerencsés helyzet. Az élet azonban nem klisék alapján működik, nem mindig ilyen örömteli vagy könnyed a helyzet. Hogyan lehetne, hogy mégis meglássuk a helyzetben a szépséget, örömöt a nehézségektől való […]
Választás, döntés. Nem mindig egyszerű. Vannak életbevágó nagy horderejű döntések (költözés, hitel, iskola választás, előléptetés, kiküldetés, házasság, gyerek, műtét stb.) és vannak kisebb, de annál bosszantóbb döntési helyzetek is. Ezeket kezelhetjük dilemmaként, kérhetünk tanácsot vagy tipródhatunk két alternatíva között – vagy lehetünk mások befolyása alatt. Ezek azok a tényezők, amik segítenek megakadt döntési helyzetben segítő […]
- 1 of 2
- 1
- 2
- Következő »